DIABETES: O QUE É?

    Oii amadas!!!!

  Você já ouviu falar em DIABETES? Aposto que, não só ouviu como também conhece alguém que tem!!! Mas sabe o que é? Sabe como ela funciona e como ela se desenvolve? Sabe como trata e se tem como prevenir? Vamos aprender um pouco sobre ela agora!

O que é?

    Atinge cerca de 5,6% da população adulta brasileira. O que é muita gente!!!!

DIABETES é o aumento dos níveis de glicose no sangue. A glicose nada mais é do que um tipo de açúcar presente nos alimentos e é usada pelas células do nosso corpo como principal fonte de energia. A utilização dela pelas células depende da presença de insulina (hormônio produzido pelo nosso pâncreas que ajuda a glicose entrar nas células).

Como acontece?

    Bom... Sabemos que ela é o aumento dos níveis de glicose no sangue. Mas, se esse é o problema, onde a bendita glicose tem de estar?!

    De nada adianta a glicose perambular dentro dos nossos vasos sanguíneos. É preciso que ela entre em nossas células para fazer o serviço dela: dar energia. E para entender isso vai contar uma historinha: pense em uma avenida cheia de carros, pensou? Agora pense que você precisa de uma carona. Maaas... para conseguir uma carona você tem que, depois de pedir carona claro, entrar dentro do carro para ir ao lugar onde você quer chegar! Entããão, de nada adiantaria você ficar andando pela avenida a pé sem pedir carona e sem entrar no carro. Igual a glicose!!! (Como Gabi?! O que tem entre a historinha da avenida e a glicose?)

    É o seguinte, a glicose fica circulando pelos nossos vasos sanguíneos (avenida) e precisa entrar na célula (carro), e para isso ela precisa da insulina (pedir carona).

Quando o pâncreas não consegue produzir insulina suficiente ou quando a insulina produzida pelo pâncreas não age adequadamente, aumentam os níveis de glicose no sangue, e é aí que mora o perigo!!! Pois esse aumento do nível de glicose circulando livremente pela nossa corrente sanguínea faz com que a diabetes apareça!

Sinais e sintomas?

1. Urinar excessivamente (é comum acordar à noite várias vezes para urinar);

2. Aumento da sede;

3. Aumento do apetite;

4. Perda de peso;

5. Visão embaçada ou turva;

6. Infecções freqüentes, principalmente na pele.

Como se trata?

    O tratamento depende do nível de glicose livre pelo sangue. Se estiver no limite ou um pouco acima do normal, geralmente, o tratamento é com uma DIETA ADEQUADA E EXERCÍCIOS FÍSICOS. Mas se estiver muito acima do normal, o tratamento passa a ser DIETA E EXERCÍCIOS FÍSICOS + MEDICAMENTO, e, em alguns casos, com a INSULINA injetável.

    Existem medicamentos para este tratamento que são distribuídas através do SUS. Elas estão listadas na Relação Nacional de Medicamentos, nessa lista, são incluídos os medicamentos de acordo com as evidências científicas comprovadas até o momento.

    Para usuários com DIABETES e que fazem uso de insulina, o Ministério da Saúde financia as insulinas dos tipos NHP e Regular. Os Municípios e os Estados são responsáveis pela compra e fornecimento dos insumos necessários à monitorização da glicemia e aplicação da insulina, como lancetas, fitas e seringas acopladas com agulha.

    Se você precisar pegar esses medicamentos, informe-se sobre quais medicações constam na lista do seu município e fique atento quanto aos nomes comerciais e genéricos.

   Outro ponto importante para quem já tem a doença é FICAR DE OLHO NOS PÉS! Pois, como a DIABETES dificulta a cicatrização da pele, de uma humilde topada no dedinho do pé, se não for bem cuidada, pode chegar a uma amputação de membro inferior! E isso não é conversinha, É VERDADE!!!

Como prevenir?

    É bom saber que esta é uma doença que podemos evitar! Alimentando-nos bem, com baixo consumo de doces, frituras, massas, e comendo frutas e legumes. O exercício físico também é um ótimo aliado contra o desenvolvimento da DIABETES.

   E é isso meninas! Espero que tenham gostado (e entendido a historinha da avenida hehehe)! Para maiores informações sobre o assunto entre no site do ministério da saúde http://autocuidado.saude.gov.br/ . Lá tem mitos e verdades, lista de

medicamentos distribuídos pelo SUS e outras informações muito importantes e fáceis de entender.

Beijão, até mais!!!

Gabi.

Obs.: essas informações são para fins de informações de educação em saúde. Converse com seu enfermeiro e médico periodicamente. FONTE: MINISTÉRIO DA SAÚDE

Gabriela Martins Valerim

Enfermeira Especializanda em Dependência Química

Agente Redutora de Danos - Consultório na Rua / Prefeitura Municipal de Criciúma

Voluntária na Comunidade Terapêutica Omêga

E-mail: gabrielamartinsva@hotmail.com

Contato:(48) 8464-3008

INFECÇÃO URINÁRIA: CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTO

    Olá!!!

    Vamos conversar hoje sobre um assunto muito conhecido por algumas mulheres que de vez em quando sofrem com este maldito problema!!! Vamos falar sobre a INFECÇÃO URINÁRIA.

O que é?

    A infecção urinária (também chamado no meio da saúde como Infecção do Trato Urinário) é uma infecção que acomete qualquer parte do sistema urinário, desde os rins, a bexiga, até a uretra (canalzinho por onde sai o xixi). É definida como a presença de MICROORGANISMOS em alguma parte desse sistema. Quando acomete os rins, chamamos de pielonefrite; quando é a bexiga, chamamos de cistite; na uretra é a uretrite.

   

    Como acontece?

    Ela pode acometer indivíduos de qualquer idade e sexo, porém é mais comum entre as mulheres (uixii :/). Estima-se que 25 a 30 % das mulheres adultas terão pelo menos um episódio de infecção urinária durante a sua vida.

“Mas por que é mais freqüente em mulheres, Gabi?”

  Então, isso se deve, provavelmente, a fatores anatômicos (como os órgãos estão localizados na mulher e no homem). Na mulher, a saída da uretra é bem próxima à entrada da vagina (veja na foto). E isso contribui para que os microorganismos que compõem a flora vaginal ficarem pertinho da entrada da uretra. Além disso, os hábitos de higiene após ir ao banheiro, como a passagem do papel higiênico em direção ânus-vagina (de trás para frente... você faz assim?!), favorece o transporte de microorganismos intestinais até a entradinha da uretra, de novo. Outro fator importante é que a uretra feminina é bem menor que a masculina, o que favorece o caminho das bactérias desde a entrada da uretra até a bexiga.

   Resumindo, os microorganismos da vagina, intestino, e outras, que podem estar na calcinha, por exemplo, entram pela uretra e se desenvolvem ali. 

    Sinais e sintomas?

   Quando não estamos com INFECÇÃO URINÁRIA, o ato de urinar é voluntário e não se acompanha de dor. A presença de alguns sintomas associados ao ato de urinar pode estar associada à INFECÇÃO URINÁRIA.  São eles:

•  Dor ao urinar;

•  Ardência na uretra durante o xixi;

•  Dificuldade para começar a sair a urina;

•  Urgência miccional: quando a pessoa sente uma vontade súbita de urinar;

•  Ato de urinar várias vezes ao dia e em pequenas quantidades;

•  Urina com mau cheiro, de coloração alterada;

•  Pode haver eliminação de sangue na urina, que fica avermelhada, acastanhada;

• Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga.

   A pessoa também pode sentir dor na parte baixa do abdome, associada ou não ao ato      de urinar. Quando a infecção acomete o rim, o quadro é bem mais grave e pode aparecer febre, calafrios, dor lombar (dor nas costas), náuseas, vômitos.

    Como se trata?

  O tratamento medicamentoso elimina rapidamente microorganismo causador e os sintomas.   O uso da medicação geralmente é eficaz.

TOMAR BASTANTE ÁGUA!!! Também é importantíssimo!

  Ah... Uma dica que minha mãe sempre fala (e alivia muito a dor): bolsa de água morna na parte baixa da barriga (na parte em baixo do umbigo). Se não tiver bolsa de água, pode esquenta com um ferro de passar roupa uma toalha fofinha e encosta ali...

   Como prevenir?

• Ingerir bastante líquido (média de 2 litros por dia);

• Evitar reter a urina, urinando sempre que a vontade surgir;

• Prática de relação sexual protegida;

• Urinar após relações sexuais;

• Evitar o uso indiscriminado de antibióticos, sem indicação médica.

   Para as mulheres:

•  Limpar-se sempre da frente para trás, após usar o banheiro;

• Lavar a região perianal (região da vagina e ânus) após as evacuações, sempre que  possível;

   Evitar a realização de “duchas”, “chuveirinhos” (aqueles que lavam por dentro da vagina, isso não são saudável. Às vezes se pensa que limpa mais, porém tira toda a proteção natural da vagina);

• Evitar o uso constante de roupas íntimas de tecido sintético, preferir as de algodão;

• Usar roupas mais leves para evitar transpiração excessiva na região genital.

    E uma outra dica que eu dou para aquelas que tem essa infecção periodicamente: lavar a calcinha separadamente (de preferência com sabão neutro) e passar com ferro BEM QUENTE antes de usá-la.

    É isso meninas! Fiquem de olho nos sintomas e não esqueçam: TOMAR MUITA ÁGUA!!!

    Espero que tenham gostado! Estou à disposição para dúvidas ou mais esclarecimentos.

Beijão, amadas!!!

Gabi.

Obs.: essas informações são para fins de informações de educação em saúde. Converse com seu enfermeiro e médico periodicamente. FONTE: abcdasaude.com.br

Gabriela Martins Valerim

Enfermeira Especializanda em Dependência Química

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PLANEJANDO ENGRAVIDAR... (só que não)

    Olá amadas!!!

   Já conversamos sobre nós, sobre nosso Sistema Reprodutor, e um pouco sobre TPM no post anterior... Como essa semana é a última do mês das mulheres vou partir um assunto, não menos importante (que por sinal é MUITO indispensável), o “PLANEJAMENTO FAMILIAR”.

   “Hmmm que legal, o que isso tem a ver comigo Gabi?” TUDO! Principalmente para as mulheres casadas e/ou que tenham uma vida sexualmente ativa, e que PRETENDE ou NÃO ENGRAVIDAR (como diz minha colega de Brasília, ficar buchuda.... não é muito bunitinho, mas vocês tem que ver ela falando com o sotaque de lá, é muito engraçado)...

   Voltando... o assunto é para as mulheres (e homens) que estão se preparando para serem mamães (e papais) ou se prevenindo para que isso não aconteça tão cedo! Este tema vem sendo discutido entre os gestores da saúde, pois, chegou-se a conclusão de que a mulher e o homem tem o direito de planejar a CONCEPÇÃO e a CONTRACEPÇÃO.

   O PLANEJAMENTO FAMILIAR, nada mais é do que o seu planejamento para ser ou não mamãe. Trocando por miúdos... caso eu queira engravidar, vou me preparar para isso, mas... caso eu não queira ter uma baby por agora, também vou me preparar para isso. A última alternativa costuma ser a que mais usamos dentro de um PLANEJAMENTO FAMILIAR.

   “COMO????”

   Usando algum tipo de contraceptivo: preservativo, anticoncepcionais orais, injetáveis, DIU (Dispositivos Intrauterino), vasectomia, ligação das trompas, implantes, tabelinha.... são tantos!!!! Mas vou conversar com vocês sobre os mais usados, e vamos começar pelos anticoncepcionais orais... Vamos lá?!

Anticoncepcionais orais:

   O QUE SÃO? Mais conhecidos como pílulas, eles contêm hormônios existentes no corpo da mulher. Funcionam basicamente impedindo a liberação de óvulos pelos ovários (a ovulação. Já conversamos sobre isso... vem antes do período de menstruação).

   QUAL SUA EFICÁCIA? Bom, depende da mulher que está tomando. “Ããn???” Entenda o raciocínio: quando NÃO HÁ ERROS na ingestão das pílulas (não esquecemos de tomar), ocorre menos de 1 gravidez em 100 mulheres. O que, já fica subentendido que, a cada pílula que esquecemos sua eficácia cai. (MUITO CUIDADO: caso não queira engravidar de jeito maneira crie uma estratégia para não esquecer nunquinha! Uma boa é sempre tomar no mesmo horário e por o despertador do celular para tocar nesta hora. Sei que já existem alguns aplicativos que fazem está função).

   PROTEÇÃO CONTRA DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS (DSTs): Nenhuma.

OBSERVAÇÃO: A acne geralmente melhora com o uso. Sabe-se que, alguns efeitos colaterais ruins podem ser reduzidos tomando a pílula no mesmo horário diariamente. Portanto mocinha, não se esqueça de tomar TODOS OS DIAS, e de preferência na MESMA HORA! Não tem um horário que seja melhor, cada mulher escolherá o que for mais fácil de lembrar e de tomar.

Anticoncepcionais injetáveis:

    O QUE SÃO? Injeção de hormônios. Tem como função a mesma do oral, impedir a ovulação.

   QUAL SUA EFICÁCIA? Semelhantemente ao oral, depende de quem toma. Se tomar sempre no dia certinho, será menos 1 gravidez em 100 mulheres.

    PROTEÇÃO CONTRA DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS (DSTS): Nenhuma.

OBSERVAÇÃO: Existem injeções que duram 1 mês e injeções que duram 3 meses, saiba qual a sua e não esqueça de reaplicar no dia estabelecido pelo profissional da saúde. É comum que ocorra mudanças na menstruação, mas não são prejudiciais. Boa notícia para as mulheres que o fluxo de sangue é intenso durante a menstruação: com o uso contínuo, ocorre menstruação em menor intensidade e, em menos dias. Também pode acontecer menstruação irregular ou ocasional.

Implantes:

    O QUE SÃO? Pequenas cápsulas ou hastes plásticas (elas têm tamanho aproximado de um palito de fósforo) que liberam um progestógeno semelhante ao hormônio natural progesterona existente no corpo da mulher. Eles são aplicados sob a pele por um profissional habilitado.

    QUAL SUA EFICÁCIA? Bom, ele previne a gravidez com muita eficácia, sendo um dos métodos mais eficazes e duradores que existe. Hoje, existem vários tipos e modelos de duração diferentes, por exemplo: Jadelle: 2 hastes, eficaz por 5 anos; Implanon: 1 haste, eficaz por 3 anos;Norplant: 6 cápsulas, com indicação de 5 anos de uso; Sinoplant: 2 hastes, eficaz por 5 anos.

    PROTEÇÃO CONTRA DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS (DSTs): Nenhuma.

   OBSERVAÇÃO: É muito prático e eficaz. Mas é preciso tomar um cuidado, sabe-se que o peso da mulher tem interferência na eficácia dos resultados dos implantes!!! As que estão acima do peso são as mais afetadas.

Preservativo:

    O QUE SÃO? Vulgo, “camisinha”. Esse é bem conhecido!!! Existe o masculino e o feminino (SIM... existe um tipo de preservativo que quem usa é a mulher!). O masculino consiste em capas ou revestimentos que são colocadas no pênis ereto do homem. E o feminino é feito de filme plástico fino, transparente e macio, que se inserem, de modo frouxo, dentro da vagina da mulher, têm anéis flexíveis em ambas as pontas, um anel na extremidade fechada ajuda na colocação do preservativo e o anel na extremidade aberta retém parte do preservativo fora da vagina (ele é meio esquisitinho né?! Procura no Google a foto para ver este ser de outro mundo. Mas tem o mesmo papel que o masculino e é muito eficaz).

    QUAL SUA EFICÁCIA? Se usado da forma correta, o masculino, cai de 15 gravidez por 100 mulheres, para 2 por 100 mulheres. Já na camisinha feminina, o índice de gravidez cai de 21 para 5 em cada 100 mulheres.“Mas que bendita forma certa ou errada é essa?!” É preciso ficar ligada, por que existe uma TÉCNICA CORRETA DE COLOCAR A CAMISINHA, pergunte ao seu enfermeiro ou médico, ou me mande um e-mail que envio a técnica certa (achei que ia ficar meio esquisito eu mostrar desenho de pênis e vagina por aqui né?! Rsrsrs)

  PROTEÇÃO CONTRA DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS (DSTS): Os preservativos reduzem significativamente o risco de uma pessoa se infectar com o HIV ou de pegar qualquer outra DST, quando utilizados de maneira correta em toda relação sexual. É O ÚNICO MÉTODO QUE PREVINE AS DSTs!!!

   OBSERVAÇÃO: Existe uma forma CERTA de colocar o preservativo!!! Sei que parece muito esquisito pensar em uma forma errada de usar isso... maaas volto a dizer, aprenda e informe-se sobre a certa, para aproveitar todos os benefícios deste método. E, não correr o risco de engravidar em um momento que não esteja planejando. Ah... já ia esquecendo uma observação muito boa! O PRESERVATIVO FEMININO não precisa ser colocado na hora da relação sexual! Ele pode ser colocado até umas 5 horas antes do sexo! (“Aaahh para!!!!!” Bom né! Um benefício só da camisinha de menina :D Somos incríveis rsrsrs)

   Aiii aiiii.... Sei que ficou um pouco grande essa nossa conversa (e pasmem, ainda tinha muita coisa para falar). Maas não pude deixar de falar um tiquinho sobre alguns principais... o que para mim foi muito difícil (falar pouco), tentei :D

   Lembre! Você é especial! Toda mulher é especial! Não se deixe levar por papinhos de alguns homens, tenha consciência do valor que você tem!

   Espero que tenham gostado! Estou à disposição para dúvidas ou mais esclarecimentos a respeito de qualquer método.

Beijão, bom feriado!

Gabi.

Obs.: essas informações são para fins de informações de educação em saúde. Converse com seu enfermeiro e médico periodicamente. FONTE: Organização Mundial da Saúde (OMS)

Gabriela Martins Valerim

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TPM, O QUE ISSO AFINAL?

Olá!!

    Hoje, como prometido, vamos conversar sobre um assunto que, ao mesmo tempo, é muito conhecido por todas nós, mas pouco compreendido em seu sentido mais profundo. A famosa TPM (Tensão Pré-menstrual). Sei que todas vocês vão se identificar com algumas informações deste post!!!!

   Bom, no post anterior aprendemos a nos conhecer e entender o porquê da menstruação para então, começarmos a conversar sobre a TPM. Ela está diretamente ligada ao nosso ciclo menstrual e, geralmente antecede a menstruação propriamente dita (por isso o nome dela é Tensão PRÉ-MENSTRUAL).

   “PRÉ-MENSTRUAL” é por que começamos a sentir os sinais e sintomas dela antes (PRÉ) de menstruarmos (MENSTRUAL). Como eu falei em cima, GERALMENTE, ela vem antes da menstruação, porém é bem comum que algumas mulheres sintam os sinais e sintomas antes e durante o período que está menstruando. ISSO É BEM COMUM, e varia de mulher para mulher.

   A causa exata da TPM não é conhecida, o que se sabe é que é uma síndrome com sintomas físicos e psicológicos. Muitos fatores podem contribuir para seu aparecimento e sua piora.

   Durante o nosso ciclo menstrual acontece alterações nos níveis hormonais e nos níveis de serotonina (que é uma substancia do nosso cérebro, responsável pelo humor). Isso nós sentimos na pele, que a TPM mexe com o nosso humor, né?! E não é conversinha de mulher, acontece realmente! Os níveis de serotonina se alteram, mudando o nosso humor de uma hora para outra! E, pode ser por isso, que durante a TPM sentimos MUITA (exageradamente até!) vontade de comer CHOCOLATE!

   “Gabi, tu está querendo dizer que a vontade que eu sinto de comer muito chocolate durante a TPM se explica cientificamente?” SIIIIIIIM :D (Ah paara!!!!). Quantidade insuficiente de serotonina pode contribuir para a redução do prazer e do bem-estar, sensação de cansaço, compulsão alimentar, sensações de irritabilidade, agressividade e depressão.

   O chocolate aumenta os nossos níveis de serotonina, fazendo que, depois de comer, nos sintamos melhor. E o nosso inteligentíssimo cérebro sabe disso, e pede (praticamente nos força :D) a comer um cheiroso e saboroso CHOCOLATE! E, como eu mencionei em cima, neste período, sentimos muita vontade de comer (não é nem fome, é vontade de comer sem parar), por isso um quadradinho da barra de chocolate é pouco, tem que ser INTEIRA!

   A dor de cabeça, o inchaço no corpo, a insônia ou sono o tempo todo, a constipação, a baixa auto-estima, choro, podem ser também percebidas durante a TPM. A mulher precisa se conhecer, e precisa reconhecer esses sinais e sintomas característicos. Seria interessante conversar também com as pessoas que convivemos, e avisá-las quando

estivermos na TPM (principalmente o namorado/marido... coitadinhos! Sofrem quando estamos na TPM = Tenha Pena do Marido).

   Achei essa tabelinha no Google que ficou muito boa de visualizar os sintomas (Datelhe, ela repetiu o inchaço dos pés e das mãos):

   Existe alguns fatores que fazem a bunita TPM piorar (E tem como?!). São eles: o fator genético (mulheres cujas mães sofriam de TPM), o sedentarismo, alguns fatores sócio-econômicos (como o desemprego, por exemplo), os problemas do dia-a-dia...

   Algumas coisitchas podem nos ajudar na TPM, como: comer mais verduras, frutas, alimentos rico em fibras, alimentos que façam o organismo eliminar mais água (para desinchar) como melancia, alcachofra, salsa, agrião.

   E evitar: comer muito açúcar (inclusive maneirar no chocolate, mas pode comer com cautela); gorduras e frituras; não tomar muito café e Coca-cola (a cafeína aumenta a tensão, e para aquelas que têm insônia pode piorar), e por último, não exagerar no sal (por que retém líquido, inclusive nos seios e no quadril, provocando inchaço e sensação de que engordou).

   Por fim, cada mulher é única e pode sentir sensações diferenciadas. Em alguns casos, a TPM é muito intensa e tem de ser acompanhada por um profissional da saúde. Se conheça!!!

   E é isso... Espero que tenha gostado e caso tenha ficado alguma dúvida, já sabe, me mande um email . Vou adorar responder!

   Ah, se quiserem sugerir temas, podem mandar por email também! :D

Beijinhos,

Gabi

ERRADA do post anterior: a camada do útero que aumenta e fica fofinha é o ENDOMÉTRIO, e não o MIOMÉTRIO.

Obs.: essas informações são para fins de informações de educação em saúde. Converse com seu enfermeiro e médico periodicamente. FONTE: Ministério da Saúde

Gabriela Martins Valerim

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Parceria nova + explicação TPM

Olá!!!

    Sou Gabriela, enfermeira especializada em Saúde da Família e Dependência Química, estou muito feliz pela a oportunidade de levar informações sobre saúde para todas vocês!

    Como estamos no mês das mulheres nada mais justo que começar falando sobre nós!

   TPM: “Totalmente Pirada e Maluca”, “Todos os Problemas no Momento”, “Tempo Para Meditação”. Afinal o que é TPM? TPM nada mais é do que Tensão Pré Menstrual.. (Ah tá!!!!)    Mas o que isso quer dizer na prática? Por que ela existe, e por que só nós, mulheres, temos?

    Então, para entender o motivo de tê-la nos acompanhando todo mês, temos que passar por alguns aspectos sobre o nosso corpo, mais especificamente sobre o nosso SISTEMA REPRODUTOR.

  Basicamente os órgãos que compõem o nosso SISTEMA REPRODUTOR são: (acompanhe no desenho que fica mais fácil de visualizar)

  - CANAL VAGINAL: canal muscular elástico que vai da vulva até o colo do útero. É o local por onde o pênis penetra na relação sexual, por onde sai o sangue menstrual e por onde passa o bebê no parto normal.

- TROMPAS UTERINAS: são dois tubos que saem um de cada lado do útero em direção a cada um dos ovários. É aqui que, o óvulo, que é liberado pelo ovário, encontra-se com o espermatozóide. Esse encontro é a fecundação. O óvulo fecundado percorre a tuba uterina e chega ao útero.

- OVÁRIOS: são dois e têm forma arredondada e tamanho aproximado ao de um ovo de codorna. Estão localizados um de cada lado do útero. As funções dos ovários são guardar os óvulos, que são as células reprodutoras femininas e produzir os hormônios femininos.

- ÚTERO: tem a forma de um abacate de cabeça para baixo (“ãn? Abacate?” Isso mesmo...) e o tamanho aproximado ao de uma mão fechada (consigo ver você fechando a mão para ver qual o tamanho que isso tem!).

    Vamos falar mais um pouco mais sobre esse órgão, o famoso ÚTERO. É o local onde o feto se desenvolve durante a gravidez. Tem duas camadas: a de fora é o miométrio e a de dentro é o ENDOMÉTRIO. A parte mais larga é o corpo do útero e a mais estreita é o COLO DO ÚTERO. O COLO DO ÚTERO fica no fim do canal vaginal e tem um pequeno orifício, por onde entram os espermatozoides, e também onde é coletado o material para o exame do preventivo do COLO DO ÚTERO (aaah!!! O câncer do COLO DO ÚTERO é neste local).      Cansou? Tem mais... Durante o parto normal, o colo do útero se dilata e se contrai para deixar passar o bebê (famosas contrações do trabalho de parto). Eeeeee..... é de onde vem o sangue da menstruação! UFA!

   Esse famoso e importantíssimo órgão do corpo da mulher é onde fica o sangue da menstruação. Mas, por que isso existe!? Por que menstruamos?! Então, é uma longa história... vou dar uma resumida que, acredito eu, irá te fazer entender esse fenômeno mensal que já virou rotina na nossa vida.

Vamos começar...

    A fisiologia da mulher foi perfeitamente projetada pelo Engenheiro Deus para um fenômeno mágico que somente nós podemos ter a de ENGRAVIDAR. Quando estamos em nosso período fértil (podemos falar sobre o que é esse tal de período fértil em outro momento, por que como não poderia ser diferente, afinal nossas histórias de mulheres são loooongas, isso também é!).

    Voltando... quando estamos em nosso período fértil (ovulação) nosso corpo se prepara para receber um lindo bebê (aaaai ti fofo). Nossa temperatura corporal aumenta, ficamos mais sensíveis (física e emocionalmente), e sentimos inúmeras outras coisas que eu tenho certeza que você está lembrando agora! Mas acontece outra coisa que você não vê: a camada de dentro do ÚTERO, o MIOMÉTRIO, aumenta e fica fofinha. Como se o nosso ÚTERO estivesse preparando uma caminha bem fofinha para nosso bebê (caso engravidarmos, claro!). Isso tudo que acontece é para preparar nosso corpo para receber o bebezinho.... mas não engravidamos todo mês né, não é todo mês que essa caminha fofinha é usada por um lindo baby! (apesar de passar por essa preparação tooodo mês).

    Por fim, se eu não engravido, se eu não tiver um bebê em meu ventre, se eu não tiver tido relação sexual para cogitar a possibilidade de estar grávida.... PARA ONDE VAI ESSA CAMINHA TODA ESPECIAL QUE MEU ÚTERO PREPAROU? Vai fora... “Como? Fora para onde?”

  A caminha é feita de camadas espessas de sangue e é ela que compõe nossa menstruação.

    Resumindo beeeem popularmente: a menstruação nossa de cada dia nada mais é do que a caminha que nosso útero preparou para receber o feto, se não engravidarmos temos que desfazer essa arrumação toda. E isso se dá o nome de.... tchraaam: MENSTRUAÇÃO. E depois disso, nosso corpo vai se preparando para o próximo mês... como se ele pensasse: “Vai que é nesse mês que ela resolver ter um baby?” E isso se repete mensalmente até chegarmos à menopausa! Ah, lembra que eu falei que o ÚTERO se contrai para empurrar o bebê na hora do parto?! Então, na menstruação ele se contrai para ajudar esse sangue todo sair... por isso temos as temíveis CÓLICAS.

    Mas, Gabi, e a TPM? Acho que primeiro teríamos que nos familiarizarmos com nosso corpitcho por dentro para falar da tão famosa e misteriosa TPM. Vamos deixar esse assunto para nosso próximo encontro?

    Adorei compartilhar sobre nossa fisiologia com você! Espero que tenha gostado e caso tenha ficado alguma dúvida não fica com receio, me mande um Email (rimou né?!). Terei prazer em responder!

Beijos.

Gabi

Obs.: essas informações são para fins de informações de educação em saúde. Converse com seu enfermeiro e médico periodicamente. FONTE: Ministério da Saúde

Gabriela Martins Valerim

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