Olá meninas.
Esta semana tava lendo sobre alguns cuidados com as unhas, porque é um assunto que nunca tem fim nos salões neh? Tem sempre alguém com algum produto novo, alguma receita caseira, nome de medicamento, enfim, tudo que possa ajudar a mulherada a terem unhas fortes e saudáveis. Lendo sobre o assunto em vários sites, me deparei com uma questão bem legal pra mostrar para vocês. Todas já sabem que uma alimentação saudável e equilibrada, serve não somente para um bem estar, mas também para ajudar varias partes do corpo, assim como cabelo, pele, enfim, as unhas também se favorecem dessa alimentação saudável. Mas não to aqui pra falar de alimentação, porque esse não é o meu foco, no meio dessas leituras vi algo que achei bem interessante. Quem aqui adora gelatina? Você ingeri gelatina com muita freqüência?
Viram que o tema de hoje é gelatina neh... Então vamos ao que realmente ela faz em nosso organismo e de que forma ela contribui para a saúde das unhas.
A gelatina atua como uma importante fonte de colágeno e proteína, que ajudam para um fortalecimento das unhas (cabelos, articulações, auxiliam na hidratação da pele e ajudam o intestino). Segundo alguns estudos, por volta dos 25 anos a tendência é haver uma diminuição da produção de colágeno, e por esse motivo que devemos encontrar outras fontes dessa proteína. Para ter uma idéia da importância da gelatina, ela possui nove tipos deles, faltando apenas o triptofano (precursor da serotonina), o neurotransmissor que nos deixa feliz.
Segundo a nutróloga Tamara Mazaracki, “o colágeno forma a matriz onde os minerais se fixam para deixar as unhas fortes e os fios brilhantes e resistentes”.
Lembrando que o ideal é sempre procurar um especialista para poder fazer uma boa indicação. Espero que tenham gostado dessa curiosidade... beijos...
Carini Piazza é proprietária do Salão de beleza Requinte em Criciúma,
Bacharel em Artes Visuais
Rua Dolario dos Santos (em frente ao corpo de bombeiros) - (48) 9619-0920
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